做过腰椎CT或者核磁共振的朋友，大多都知道 『 腰椎间盘膨出 』和 『  』这两个医学名词。

要想搞清楚两者的区别，得先了解一下什么是『 椎间盘 』：椎间盘就是脊柱每两个椎体之间的盘状结构，具有**的弹性、韧性、支撑作用和蠕变性能。因为椎间盘的存在，我们每个人的脊柱才能够具有**的活动度，可以向各个方向上进行**程度的弯曲。图为形容正常椎间盘

每一个椎间盘由处于位置的髓核组织以及包饶在髓核的三层纤维环组成，髓核的主要成分是蛋白聚糖，含水量高达90，具有很好的粘弹性和初始形状恢复能力。

把椎间盘整体比作一个人人都知道的包子，髓核就是中间的包子馅，纤维环是包子皮。图为形容腰间盘膨出

用包子形容『 腰椎间盘膨出 』：

把包子压瘪，但要保持包子皮完好没有破损，没有包子馅的外溢，这个瘪了的包子就像膨出的椎间盘。

可以想象膨出的椎间盘是向周围均匀“膨出”的，向外占用空间的程度几乎一样。图为形容腰间盘突出

同样用包子形容『  』：

包子皮某处有个裂口，包子馅已经从裂口处向外露出一部分，这露出的包子馅就是突出的髓核。

可以看出要比腰椎间盘膨出更加严重。

在方面，大部分腰椎间盘膨出的患者，不需要进行特殊的，只需要注意平时的坐姿、站姿，以及加强腰背肌的锻炼，大部分都可以康复。而的患者就比较复杂，要根据症状以及突出的程度，制定个性化的方案了。

上海大学附属仁和医院腰腿痛与上海市第九医院骨科合作

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